哄寶寶睡覺時需注意的一些事項

  睡眠是寶寶成長、發(fā)育的大事,對寶寶的健康很重要。新生寶寶通常不用哄著入睡,但是長到七八個月時,就說什么也不肯像以前一樣平靜入睡了,總是哭鬧,為此父母不得不想各種辦法,哄他入睡。在此過程中,父母應(yīng)該注意以下幾個方面:

  不要搖晃寶寶入睡

  在小寶寶哭鬧或睡眠不安時,許多媽媽總是將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,寶寶越哭越兇,媽媽搖晃得也就越猛烈,直到寶寶入睡為止。

  其實這種做法對寶寶是十分有害的,因為搖晃動作使寶寶的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩,未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合征”,發(fā)生腦震蕩,顱內(nèi)出血。可發(fā)生癲癇病,智力低下,肢體癱瘓,嚴重者甚至出現(xiàn)腦水腫、腦疲勞而死亡。若眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響,還可導(dǎo)致弱視或失明,特別是10個月內(nèi)的小寶寶更危險。所以要引起年輕父母的高度注意哦!

  盡量不要陪著寶寶入睡

  寶寶一出生,媽媽就應(yīng)積極鼓勵寶寶獨自入睡,并養(yǎng)成習(xí)慣。即使是新生寶寶,也不應(yīng)與媽媽同睡一個被窩。原因是媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上,造成窒息死亡。美國一項調(diào)查資料證實了這一點,即讓嬰兒單獨睡覺可降低60%的突然死亡率。另外,如果媽媽長期陪睡,寶寶會出現(xiàn)一種“戀母”心理,到了幼兒園甚至上小學(xué)的年齡,與媽媽分離還會很困難,寶寶日后容易患上學(xué)恐懼癥、考試緊張癥,對寶寶的身心發(fā)展將會非常不利。

  所以培養(yǎng)寶寶獨睡習(xí)慣通常應(yīng)從l歲開始,因為此年齡段的寶寶入睡較快,并已有了一定程度的自主意識。利用這些特點鼓勵寶寶獨睡,寶寶較易接受。

  不要不給寶寶穿衣服

  夏天氣溫高,許多媽咪便將寶寶的衣褲脫光,讓寶寶光著小身子躺在床上,以求涼爽。但小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差,身體容易受涼,可使腸蠕動增強,導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。所以寶寶即使在夏季炎熱也不應(yīng)裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被或穿上小肚兜。

  父母要注意,在寶寶睡覺過程中,寶寶可能會因為某些動作,把被子蒙在自己頭上,這使寶寶睡眠時空氣流通很不好,父母要及時給他把被子蓋好,不要讓他蒙頭而睡。

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